GALA magasin
You Are Reading
Du håller familjen – men vem håller dig?
0
Blogg - Therése Neaimé

Du håller familjen – men vem håller dig?

Om inte du håller som förälder – vad händer då? Precis. Som föräldrar är vårt fokus naturligt nog på våra barn, vilket ibland gör att vi glömmer bort oss själva. Men om vi inte tar hand om vår egen hälsa och vårt välmående, hur bra blir det egentligen för våra barn?

Är det inte så att om vi tar oss tid för något vi brinner för, älskar, eller bara något så enkelt som träning, så blir det bättre för alla – även för barnen? En gladare, mer energifylld förälder som orkar mer är kanske också roligare att ha omkring sig.

Jag har själv en bakgrund som elitidrottare. Jag var femte bäst i Sverige i längdhopp en gång i tiden och har jobbat som master trainer och PT i Hollywood. Men under min senaste graviditet valde jag att ta det extra försiktigt – och nu har det gått nästan ett år sedan mitt senaste träningspass.

Idag tog jag äntligen steget tillbaka. Passet? Body Pump något… och ja, hjälp! Det var en utmaning, haha. Men nu är jag igång, och jag är säker på att jag snart kommer känna mig mer som mig själv igen.

Inte alltid lätt att hitta tillbaka till gamla rutiner – men väldigt värt det när det gäller hälsan tänker jag.

 

#Föräldraliv #TaHandOmDigSjälv #TräningFörFöräldrar #HälsaOchBalans #Familjeliv #EgenTid #MammaStyrka #GlädjeOchEnergi #PrioriteraDigSjälv #Återhämtning #KonditionOchKraft #ElitidrottTillVardags #BodyPump #VälmåendeFörAlla

About Author

Tror du att allt är möjligt? Att du genom din egen kraft styr din framtid? Att du kan våga även om du är rädd?

Therése Neaimés svar på dessa frågor har alltid varit en passionerad "Ja!". Therése växte upp i Sverige med en svensk mor och en libanesisk far. Idag är hon en sångare, låtskrivare, skådespelerska, dansare och motivationstalare och hon bestämde sig tidigt för att ta ansvar för sitt eget öde. Therése mobbades i skolan. Idrotten var en fristad och hon blev en framgångsrik elitfriidrottare i unga år. "Att vara en elitidrottare lärde mig att med hårt arbete och fokus kan du uppnå en hel del", säger Therése. "Det förbättrade också mitt självförtroende och min känsla för vem jag är." Hon har tillämpat detta tänkesätt på sitt liv ända sedan dess.

"Jag tror att livet handlar om att bli den bästa versionen av oss själva. Att följa sin dröm kan vara svårt – men att inte göra det skrämmer mig ännu mer." Det är därför Therése aldrig har begränsat sig till att vara "bara" en sångare, en skådespelerska eller en talare. När hon bestämt sig för att prova något nytt, tar hon sig alltid an utmaningen helhjärtat. "En grundtalang är säkert viktig," förklarar Therése, "men arbetsmoral, en tro på sig själv och en positiv attityd är lika viktigt för att lyckas."

"Jag tror på att uttala sina önskningar högt och arbeta för att de ska bli verklighet. Uttrycken Ask and you might receive! och Dare and you will gain! stämmer verkligen”, säger Therése. ”Sen tror jag att om du verkligen vill inspirera andra så måste du har varit igenom resan själv”.

I sin föreläsning "Från dröm till verklighet" delar hon med sig av sin personliga historia. Berättelsen om en liten flicka som trodde att hon inte kunde sjunga men som blev en respekterad artist och som idag gör precis det hon alltid har velat göra. Therése mål är att inspirera människor med hjälp av sin musik, sitt skådespeleri men även med hjälp av sitt föreläsande.

Therése musik kombinerar hennes svenska och libanesiska arv i en Scandipop/arabisk pophybrid som toppat hitlistor världen över. Hon har spelat live i USA, Europa och Mellanöstern med sitt eget band, Neaimé. Hon har framträtt för NATO trupper i Afghanistan och öppnat upp för Simply Red under deras Europaturné. Therése har representerat svenska UD i Kairo med live-framträdanden utsedd till en framstående personlighet för att främja svensk-arabiska relationer. Therése har varit varumärkesambassadör för Volkswagen Middle East och ambassadör för svenska Stiftelsen för barn med cancer. Hon har framträtt för kungen och kronprinsessan av Sverige och vid ett flertal andra VIP-evenemang. Under 2019 samt 2020 såg vi henne bla uppträda på Köpenhamn och Kapstaden Pride. Under 2017-2018 samarbetade hon även med Länsmusiken i Stockholm med sin egen föreställning. Som skådespelerska har hon haft huvudroller i både film och teater. Therése är också författare och har nyligen publicerat sin bok "Från dröm till verklighet".

Förutom sin framgångsrika karriär är Therése ensamstående mamma till tre barn. Återigen visar hon att det är möjligt att nå sina mål oavsett hur utmanande det kan tyckas. "Att vara ensamstående mamma har aldrig hindrat mig", säger Therése. "Jag tar med mina barn till olika arbetsrelaterade händelser så ofta det är möjligt. Jag tänker att det är en fantastisk erfarenhet för dem – och för mig."